如果被拖欠工资，可以选择以下三种途径快速解决：第一，向当地劳动监察部门投诉，要求下达限期支付工资通知，如单位未按要求支付将面临刑事处罚第二，向当地劳动仲裁委员会申请劳动仲裁，要求支付工资及双倍工资赔偿，如未签订劳动合同还可要求经济补偿金第三，如有欠条，可直接向法院提起诉讼，要求支付工资。当前国家正加强对拖欠农民工工资行为的打击，如遇此类情况，建议及时采取上述措施维护自身权益。

先仲裁后离职。因为如果辞职之后再申请劳动仲裁的话,可能会因为没有劳动关系的存在,或者举证的困难为申请劳动仲裁带来一些麻烦。生争议之后,建议先协商,协商不成,可以搜集证据,去劳动监察部门投诉,或者申请劳动仲裁。劳动仲裁是指由劳动争议仲裁委员会对当事人申请仲裁的劳动争议居中公断与裁决。在我国,劳动仲裁是劳动争议当事人向人民法院提起诉讼的必经程序。

提起劳动仲裁的一方应在劳动争议发生之日起一年内向劳动争议仲裁委员会提出书面申请。除非当事人是因不可抗力或有其他正当理由,否则超过法律规定的申请仲裁时效的,仲裁委员会不予受理。首先,你要确认和单位之间的劳动关系的事实,如工资单,考勤记录,工作过程中的文件记录。其次,确认劳动关系后,可以要求单位补缴社会保险,补发工资。第三,

法律主观：劳动仲裁的流程：先由申请人向仲裁委员会提出仲裁的申请；然后由仲裁委员会决定是否受理；如果决定受理的，再及时开庭进行审理，由各当事人进行质证和辩论；最后由仲裁庭调解或者作出及时作出裁决。如果仲裁委员会决定不予受理的，则书面告知申请人。法律客观：《中华人民共和国劳动争议调解仲裁法》第二十八条申请人申请仲裁应当提交书面仲裁申请，并按照被申请人人数提交副本。

《中华人民共和国劳动争议调解仲裁法》第三十八条当事人在仲裁过程中有权进行质证和辩论。质证和辩论终结时，首席仲裁员或者独任仲裁员应当征询当事人的最后意见，《中华人民共和国劳动争议调解仲裁法》第四十二条仲裁庭在作出裁决前，应当先行调解。调解达成协议的，仲裁庭应当制作调解书，调解书应当写明仲裁请求和当事人协议的结果。调解书由仲裁员签名，加盖劳动争议仲裁委员会印章，送达双方当事人。